Na pierwszy rzut oka może się to wydawać paradoksalne.
Równowaga czyni atrakcyjnym / kolaż My, fot. depositphotos.com
Amerykański psycholog Mark Travers wymienił trzy powody, dla których umiejętność powiedzenia „nie” czyni osobę bardziej atrakcyjną w oczach partnera. Jak zauważył w swoim artykule dla Forbes. prawie nic nie wzbudza większego szacunku i nie zwiększa pożądania niż umiejętnie powiedziane „nie”.
„Na pierwszy rzut oka może się to wydawać paradoksalne. W końcu często jesteśmy uczeni, aby być plastycznymi, uległymi i „niewymagającymi” od naszych bliskich. Jednak w długotrwałych związkach romantycznych partnerzy, którzy nie wiedzą, jak powiedzieć „nie”, często czują się przytłoczeni, niedocenieni i dziwnie oderwani od osoby, którą tak bardzo starają się zadowolić. Co więcej, te przypadki poświęcania się kumulują się w czasie i mogą powodować nieprzewidywalne wybuchy emocjonalne” – wyjaśnił.
Według niego partnerzy, którzy wiedzą, jak powiedzieć „nie” jasno, spokojnie i bez urazy, pozostają opanowani, a to właśnie to opanowanie czyni ich atrakcyjnymi.
Oto trzy powody, dla których „nie” jest często bardziej atrakcyjne dla partnera niż ciągłe „tak”.
„Nie” sygnalizuje wysoką samoocenę. Możliwość powiedzenia „nie” bez poczucia winy, paniki lub potrzeby nadmiernego tłumaczenia się jest sposobem na zademonstrowanie psychologicznego bezpieczeństwa. Badania opublikowane w Brain Sciences pokazują, że osoby z bezpiecznym przywiązaniem mają zrównoważony stan wewnętrzny. Ich układ nerwowy i zachowania niewerbalne pozostają spokojne, nawet gdy wyznaczają granice.
„Nie” sprawia, że Twoje „tak” jest bardziej znaczące i godne zaufania. Jeśli dana osoba stale zgadza się ze wszystkim, nie można dowiedzieć się, czego naprawdę chce. W związku kontrast tworzy atrakcyjność. Entuzjazm partnera jest cenny tylko wtedy, gdy nie jest niekontrolowany. Badania pokazują, że gdy coś jest rzadkie lub trudno dostępne, mózg ceni to wyżej i jest bardziej zmotywowany do zdobycia tego. Tak więc „nie” w naturalny sposób sprawia, że kolejne „tak” jest bardziej wartościowe i znaczące.
Czytaj także:
„Nie” to szybki sposób na stworzenie emocjonalnego bezpieczeństwa i długotrwałej atrakcyjności. Badania pokazują, że stabilność, troska i umiejętność rozwiązywania konfliktów tworzą poczucie bezpieczeństwa w związkach. Umiejętność mówienia „nie” jest kluczowym sposobem komunikowania tych oczekiwań. Partner, który unika „nie”, może wydawać się idealny, ale z czasem ujawnia się kompromis z własną tożsamością. Kiedy granice są zatarte, opieka staje się nieprzewidywalna, konflikty są mylące, a nawet wyrażanie miłości jest trudniejsze do zaufania.
Przypomnijmy, że wcześniej psycholog wyjaśnił, jak zdać sobie sprawę, że utknąłeś, próbując zasłużyć na miłość.
