Naukowcy uważają, że należy zwrócić większą uwagę na więzi społeczne.
Młode dziewczyny czują się samotne lub odłączone od innych / fot. depositphotos.com
Młodzi wykształceni ludzie, zwłaszcza dziewczęta, są zarówno bardzo związani z innymi, jak i bardzo samotni, pisze CNBC Make It’s, powołując się na rosnącą liczbę badań.
Jedno z najnowszych badań, 2025, styczniowy raport Pew Research Center, wykazało, że prawie jedna czwarta – 24% osób w wieku od 18 do 29 lat – twierdzi, że czuje się samotna lub odłączona od innych przez cały czas lub przez większość czasu. Jednak w przypadku młodych ludzi poczucie samotności niekoniecznie wynika z braku przyjaciół.
W innym niedawnym badaniu, opublikowanym w czasopiśmie naukowym Plos One, zbadano, w jaki sposób wiek jest powiązany z dwoma miarami: dobrostanem społecznym – ilością spotkań towarzyskich i wsparcia przyjaźni – oraz niekorzystną sytją społeczną – poczuciem samotności i odłączenia od innych.
Według Jeffreya Halla, profesora studiów nad komunikacją na University of Kansas i współautora artykułu, naukowcy odkryli, że jedna grupa doświadczyła zarówno „wysokiego poziomu samotności, jak i wysokiego poziomu więzi społecznych”. Grupą tą były młode, wykształcone kobiety.
Zauważono, że kobiety częściej mają wyższe oczekiwania wobec przyjaźni. Oczekiwania te są często związane z posiadaniem przyjaciół, którzy naprawdę je kochają, spędzaniem z nimi czasu i byciem osobą, z którą przyjemnie jest przebywać.
Jak wyjaśniła Hall, nawet mając wielu przyjaciół, można nadal czuć, że przyjaźnie powinny być głębsze.
Aby zmniejszyć samotność wśród młodych ludzi, Hall uważa, że konieczne jest zmniejszenie nacisku kulturowego na wyścig kariery i zwiększenie nacisku na więzi społeczne.
„Prosimy młodych ludzi o utrzymywanie wielu przyjaźni dłużej niż kiedykolwiek wcześniej, w obliczu większej niepewności ekonomicznej, jednocześnie realizując karierę zawodową” – powiedział.
Czytaj także:
Na przykład, jeśli ktoś zdecyduje się odrzucić pracę, która wymaga od niego oddalenia się od swojego kręgu społecznego, osoba ta nie powinna być osądzana ani czuć się źle, dodał naukowiec.
Jednak artykuł mówi, że taka zbiorowa zmiana myślenia zajmie trochę czasu. W międzyczasie młodzi ludzie mogą zrobić, co następuje, aby uzyskać więcej wysokiej jakości kontaktów towarzyskich z ważnymi dla nich osobami i wzmocnić więzi.
Profesor podkreślił, że poczucie osamotnienia nie jest oznaką, że coś jest z tobą nie tak, a jedynie oznacza, że chcesz być wśród ludzi:
„Poczucie samotności jest częścią tego, jak działa zdrowy system. Ważne jest to, jak sobie z tym radzisz”.
Przypomnijmy, że wcześniej psychologowie ujawnili, co tak naprawdę wzmacnia pary.
